En cette période difficile pour chacun d'entre nous, cherchons de préférence des activités en accord avec notre santé mentale. Le yoga, le sport et la médiation sont un excellent moyen pour travailler sur nos émotions et mieux nous reconnecter avec notre soi et nos véritables désirs.
Il est également préférable d'éviter la surexposition aux informations médiatiques dont la pensée unique nous influences négativement et peut développer un sentiment d'insécurité, de peur et parfois d'angoisse.
Que désirons nous réellement , nous sommes sur terre pour aller à la conquête de son véritable MOI mais pour y parvenir le travail sur le détachement et la liberté intérieure est nécessaire.
Et plus nous devenons libre, plus nous pouvons transmettre autour de soi de la sérénité et de la paix
